= = CHÀO MỪNG CÁC THẦY CÔ VÀ CÁC EM HỌC SINH ĐẾN VỚI WEBSITE CỦA TRƯỜNG THCS&THPT LÝ VĂN LÂM = = ...Chúc các bạn có một ngày làm việc thật vui vẻ...
Qc1
Hình ảnh hoạt động
barner giữa

Mẹo học trực tuyến tại nhà hiệu quả trong mùa COVID-19

Thứ năm - 14/10/2021 09:23
Bên cạnh nhiều thuận lợi từ việc học online, người học cũng không gặp không ít khó khăn khi học trực tuyến tại nhà trong thời gian không đến trường để phòng chống dịch bệnh COVID-19. Vài mẹo nhỏ dưới đây, được tổng hợp từ hướng dẩn của Trường Đại học Washington có thể giúp những giờ học tại nhà của bạn trở nên “dễ thở” hơn.
Mẹo học trực tuyến tại nhà hiệu quả trong mùa COVID-19

Lên kế hoạch cho chuỗi sinh hoạt hàng ngày

Hãy xem việc học tại nhà của bạn như thể là bạn đang đến thư viện hoặc lớp học. Đặt thời gian để thức dậy, vệ sinh cá nhân, ăn sáng và chuẩn bị sẵn sàng. Việc hình thành một thói quen có thể giúp nề nếp cuộc sống của bạn dễ quản lý hơn và đây cũng như là báo hiệu cho não bộ của bạn khi “đã đến lúc hoàn thành công việc”.

“Làm ra làm, chơi ra chơi”

Hãy phân chia rõ ràng giữa khu học tập và khu giải trí tại nhà. Đây là một cách khá hữu ích giúp bạn tập trung hơn khi học tại nhà. Điều này cũng có thể giúp bạn giảm căng thẳng tại chính không gian học tập của mình.

Ghi chép đầy đủ khi tham gia các lớp học trực tuyến

Điều quan trọng là phải cất điện thoại, tắt thông báo từ tin nhắn và mạng xã hội trên máy tính của bạn, đồng thời đóng các trang web không liên quan để tránh phân tâm. Ghi chép trong các lớp học trực tuyến cũng có thể khiến tay bạn bận rộn và giúp bạn tập trung hơn vào nội dung lớp học.

Đừng quên duy trì rèn luyện thể chất

Dành thời gian giải lao cho bản thân giữa các lớp học (có thể là cách 45 phút giải lao 1 lần) để tỉnh táo, vận động và kích hoạt các phần khác nhau của não bộ. Bạn có thể vươn vai, tập nhảy dây, đi bộ quanh phòng hay ngắm nhìn quang cảnh bên ngoài cửa sổ.

Đừng bỏ lỡ phút giây thư giãn qua mạng xã hội

Có những khung giờ dành cho trao đổi giao tiếp trong ngày cũng có thể thúc đẩy bạn tập trung hơn khi học. Bạn có thể chọn những khung giờ mà bạn cho rằng khi đó năng suất làm việc không thể đạt tối ưu để tương tác với bạn bè và gia đình qua những cuộc gọi hay cuộc “gặp mặt” trực tuyến.

Lập kế hoạch học tập và chia sẻ với mọi người

Viết ra những gì bạn cần hoàn thành trong 3 ngày tới và chia chúng thành các nhiệm vụ nhỏ để hoàn thành mỗi ngày. Chia nhỏ một nhiệm vụ lớn thành nhiều phần nhỏ hơn có thể giúp mọi thứ bớt choáng ngợp hơn và giúp bạn có động lực hơn để hoàn thành chúng! Bạn cũng có thể chia sẻ kế hoạch học tập của mình với bạn bè để cùng nhau hoàn thành những kế hoạch đã đặt ra.

Ăn ngủ đầy đủ

Chọn đồ ăn nhẹ lành mạnh khi đang học và chuẩn bị cho mình bữa trưa sẽ giúp bạn không bị buồn ngủ trong lúc học. Ngủ đủ giấc (7-8 tiếng) vào ban đêm là cách tốt nhất để giúp bạn thức dậy với tinh thần sảng khoái và sẵn sàng bắt đầu một ngày học tập làm việc đầy năng lượng, có hiệu quả.

Tránh “tham công tiếc việc”

Hãy tận dụng khoảng thời gian mà bạn cho rằng bản thân cảm thấy làm việc ít năng suất nhất để làm các công việc nhà. Sắp xếp thời gian biểu để bạn có thể tập trung hoàn thành tốt từng việc một trong những thời điểm riêng biệt khác nhau. (ví dụ như đây là thời gian học hay làm việc nhà, thư giãn, tập thể dục).

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Quy định thời gian Ra - Vào lớp

Thời gian Ra - Vào lớp của Trường THCS&THPT Lý Văn Lâm

Buổi sángBuổi chiều
Hoạt độngThời gianHoạt độngThời gian
Vào lớp tiết 16h45Vào lớp tiết 113h
Tan trường11h00Tan Trường17h15
ĐĂNG NHẬP
Hãy đăng nhập thành viên để trải nghiệm đầy đủ các tiện ích trên site
Văn bản mới -Thông báo

CV 3699

VB hướng dẫn nâng lương trước thời hạn

Lượt xem:167 | lượt tải:30

Số 2692/KH- SGD

Kế Hoạch Chi tiết năm học 2023-2024

Lượt xem:329 | lượt tải:86

2311

Kế hoạch chi tiết năm học 2022-2023

Lượt xem:446 | lượt tải:76

468QĐ HD

Hướng Dẫn Viết Và Nộp SKKN 2021-2022

Lượt xem:1169 | lượt tải:329

Số: 2127-KH SGD

Kế hoạch chi tiết năm học 2021-2022

Lượt xem:1106 | lượt tải:109

KH: SỐ 3/THPT

DỰ THẢO KHGD - NĂM HỌC 2020-2021

Lượt xem:485 | lượt tải:74

PCCM-PCCN

Phân cồng chuyên môn và chủ nhiệm

Lượt xem:931 | lượt tải:175

QĐ Số 3

QĐ TH Tổ CM Và Bổ nhiệm Tổ trưởng, tổ phó

Lượt xem:919 | lượt tải:166

Số 1626

Kế Hoạch nhiệm vụ năm học 2020-2021

Lượt xem:1020 | lượt tải:107

CV 3699

VB hướng dẫn nâng lương trước thời hạn

Lượt xem:276 | lượt tải:69
Xếp loại thi đua
Tên lớpXếp hạng
10A1
12B2
10E3
Khảo sát thăm dò ý kiến

Bạn thấy website của trườngTHCS&THPT Lý Văn Lâm thế nào?

Vào sổ đầu bài online

HOẠT ĐỘNG NHÀ TRƯỜNG TUẦN 1-4

Từ ngày: 05/09/2023 - Đến ngày: 05/10/2023

Kế hoạch chung
1 3
Kế hoạch cụ thể
ThứSángChiều
Thứ 2
  • chào cờ
    Thứ 3
        Thứ 4
            Thứ 5
                Thứ 6
                    Thứ 7
                    • .
                    • .
                      Chủ nhật
                          Hình ảnh tập thể sư phạm nhà trường
                          https://188betz.net/
                          cdoi trai
                          cdoi phai
                          Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây